О ПРОЕКТЕ
Основная цель нашего проекта – популяризовать здоровый образ жизни, сделать фитнес доступным, а тренировки интересными.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
О ПРОЕКТЕ
Основная цель нашего проекта – популяризовать здоровый образ жизни, сделать фитнес доступным, а тренировки интересными.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
РАВИЛЬ САФИН
Основатель проекта и главный тренер
Здравствуйте! Меня зовут Равиль Сафин.
Я являюсь спортсменом и дипломированным специалистом в области фитнеса.
Мои знания и многолетний опыт помогли значительному количеству клиентов сформировать и успешно достичь цели в области фитнеса и укрепления здоровья. Основным принципом моей работы является индивидуальный подход к клиенту.
Я разработал уникальную систему тренировок, эффективность которой подтверждена на практике. Я буду рад поделиться с Вами своим опытом и знаниями.
Я являюсь спортсменом и дипломированным специалистом в области фитнеса.
Мои знания и многолетний опыт помогли значительному количеству клиентов сформировать и успешно достичь цели в области фитнеса и укрепления здоровья. Основным принципом моей работы является индивидуальный подход к клиенту.
Я разработал уникальную систему тренировок, эффективность которой подтверждена на практике. Я буду рад поделиться с Вами своим опытом и знаниями.
- 12 летстажа
в фитнес-индустрии - 12 000 +проведённых персональных тренировок
НАШ ПОДХОД
-
Индивидуальный подход и сбалансированная программа тренировокНаши специалисты составляют тренировочный план, исходя из запросов клиента, его анатомических особенностей клиента и медицинских противопоказаний. Такой подход позволяет добиться поставленных целей в кратчайшие сроки. Тренеры учат работе с телом и правильной технике выполнения упражнений, дают рекомендации по режиму тренировок и отдыха. -
Контроль за правильным питаниемПравильное питание – это половина успеха. В индивидуальном тренировочном плане мы даем рекомендации по питанию и уделяем особое внимание тому, как постепенно перестроить свои пищевые привычки и предпочтения. -
Личное ведениеВ процессе работы с клиентом тренер регулярно следит за ходом достижения поставленных целей, анализирует предварительные результаты и при необходимости корректирует цели и стратегию. -
Работа с профессионаломНаши тренеры – опытные спортсмены и профессионалы в своем деле, которые вдохновляют клиента, мотивируют его работать над собой, помогают преодолевать сложности и достигать новых высот. Каждый тренер стремится создать комфортную для клиента среду. -
Доступ к видеоурокамМы считаем, что изучение клиентом видеоуроков с разбором основных упражнений является важнейшим элементом для усвоения и закрепления техники их выполнения. Это также позволяет улучшить самостоятельный тренировочный процесс. Правильная техника обеспечивает эффектность занятий, а также минимизирует риски получения травм. При необходимости персональный тренер будет рад ответить на дополнительные вопросы, которые могут возникнуть по итогу просмотра видеоуроков.
МОИ КОМПЕТЕНЦИИ
