О ПРОЕКТЕ
Основная цель нашего проекта – популяризовать здоровый образ жизни, сделать фитнес доступным, а тренировки интересными.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
О ПРОЕКТЕ
Основная цель нашего проекта – популяризовать здоровый образ жизни, сделать фитнес доступным, а тренировки интересными.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
Мы считаем, что фитнес – это не просто тренировки и рекомендации, а образ жизни, который позволит Вам сделать лучшую версию себя. Спорт поможет справиться со многими проблемами и задачами: от изменения внешнего вида и повышения тонуса организма до преодоления депрессии и улучшения настроения.
РАВИЛЬ САФИН
Основатель проекта и главный тренер
Здравствуйте! Меня зовут Равиль Сафин.
Я являюсь спортсменом и дипломированным специалистом в области фитнеса.
Мои знания и многолетний опыт помогли значительному количеству клиентов сформировать и успешно достичь цели в области фитнеса и укрепления здоровья. Основным принципом моей работы является индивидуальный подход к клиенту.
Я разработал уникальную систему тренировок, эффективность которой подтверждена на практике. Я буду рад поделиться с Вами своим опытом и знаниями.
Я являюсь спортсменом и дипломированным специалистом в области фитнеса.
Мои знания и многолетний опыт помогли значительному количеству клиентов сформировать и успешно достичь цели в области фитнеса и укрепления здоровья. Основным принципом моей работы является индивидуальный подход к клиенту.
Я разработал уникальную систему тренировок, эффективность которой подтверждена на практике. Я буду рад поделиться с Вами своим опытом и знаниями.
- 12 летстажа
в фитнес-индустрии - 12 000 +проведённых персональных тренировок
НАШ ПОДХОД
-
Индивидуальный подход и сбалансированная программа тренировокНаши специалисты составляют тренировочный план, исходя из запросов клиента, его анатомических особенностей клиента и медицинских противопоказаний. Такой подход позволяет добиться поставленных целей в кратчайшие сроки. Тренеры учат работе с телом и правильной технике выполнения упражнений, дают рекомендации по режиму тренировок и отдыха. -
Контроль за правильным питаниемПравильное питание – это половина успеха. В индивидуальном тренировочном плане мы даем рекомендации по питанию и уделяем особое внимание тому, как постепенно перестроить свои пищевые привычки и предпочтения. -
Личное ведениеВ процессе работы с клиентом тренер регулярно следит за ходом достижения поставленных целей, анализирует предварительные результаты и при необходимости корректирует цели и стратегию. -
Работа с профессионаломНаши тренеры – опытные спортсмены и профессионалы в своем деле, которые вдохновляют клиента, мотивируют его работать над собой, помогают преодолевать сложности и достигать новых высот. Каждый тренер стремится создать комфортную для клиента среду. -
Доступ к видеоурокамМы считаем, что изучение клиентом видеоуроков с разбором основных упражнений является важнейшим элементом для усвоения и закрепления техники их выполнения. Это также позволяет улучшить самостоятельный тренировочный процесс. Правильная техника обеспечивает эффектность занятий, а также минимизирует риски получения травм. При необходимости персональный тренер будет рад ответить на дополнительные вопросы, которые могут возникнуть по итогу просмотра видеоуроков.
МОИ КОМПЕТЕНЦИИ
Мы обрабатываем cookies, чтобы сделать наш сайт удобнее и персонализированее для вас.
